Invest Build Media
Туризъм и Екология

Лекарски препоръки за любителите на пътешествия

Специалисти от Националния академичен съюз на съдовите хирурзи на САЩ дадоха на пътешествениците няколко ценни съвета, пише Travel Daily Media, цитирани от profit.bg.

Те приканват туристите внимателно и редовно да мият ръцете си. Ако нямат достъп до вода, трябва да използват специални дезинфекциращи средства.

Освен това пътешествениците трябва да пият повече течности, тъй като по този начин понижават риска от обезводняване.

Отделно трябва да отдават предпочитание на соковете, богати на витамин С.

Третата препоръка се отнася до необходимостта от пълноценна почивка и наспиване. За сън трябва да се отделят минимум 6 часа на денонощие.

Последният съвет на хирурзите е: движете се. Бездействието в продължение на 4 и повече часа може да стане причина за тромбоза.

Вижте още

Варна влезе в категорията на круизните градове

admin

Можем ли да получим парите си обратно, ако откажем екскурзия заради коронавируса?

leni

Министър Ангелкова: Този летен сезон беше най-успешният от 1992 г. насам

admin

Напишете коментар