Invest Build Media
Туризъм и Екология

Лекарски препоръки за любителите на пътешествия

Специалисти от Националния академичен съюз на съдовите хирурзи на САЩ дадоха на пътешествениците няколко ценни съвета, пише Travel Daily Media, цитирани от profit.bg.

Те приканват туристите внимателно и редовно да мият ръцете си. Ако нямат достъп до вода, трябва да използват специални дезинфекциращи средства.

Освен това пътешествениците трябва да пият повече течности, тъй като по този начин понижават риска от обезводняване.

Отделно трябва да отдават предпочитание на соковете, богати на витамин С.

Третата препоръка се отнася до необходимостта от пълноценна почивка и наспиване. За сън трябва да се отделят минимум 6 часа на денонощие.

Последният съвет на хирурзите е: движете се. Бездействието в продължение на 4 и повече часа може да стане причина за тромбоза.

Вижте още

Показаха 23 бебета панди в Китай

admin

Ще има ретро железопътни пътешествия за Лазаровден и Цветница

ivan

Сезонът в ски курортите стартира на 17 декември с по-ниски цени на лифт картите

admin

Напишете коментар